A Prefeitura de Holambra realiza, ao longo do mês de maio, uma série de aulões gratuitos de ioga e pilates abertos à população. A iniciativa convida moradores a incorporarem a prática de atividades físicas à rotina, promovendo mais bem-estar, disposição e equilíbrio no dia a dia.
As atividades acontecem sempre aos sábados, em turma única, com início às 8h30, e são voltadas a participantes de todos os níveis, desde iniciantes até praticantes mais experientes. A proposta é oferecer um ambiente acessível e acolhedor, incentivando hábitos saudáveis e o cuidado com a saúde física e mental.
A programação tem início no dia 2 de maio com aula de pilates, seguida por ioga no dia 9. No dia 16, o pilates retorna à agenda, enquanto a ioga será novamente oferecida no dia 23. O ciclo de atividades se encerra no dia 30 de maio com mais um encontro de pilates.
De acordo com a administração municipal, a ação integra o calendário esportivo da cidade e reforça a importância de políticas públicas voltadas à promoção da qualidade de vida. Além de estimular a prática regular de exercícios, os aulões também favorecem a socialização e o acesso democrático a atividades que contribuem para o bem-estar.
Mais informações podem ser obtidas junto ao Departamento de Esportes pelo telefone (19) 3802-8098.
