Os moradores de Holambra terão uma oportunidade de cuidar da saúde e do bem-estar durante o mês de agosto com uma programação especial de aulões gratuitos de Ioga e Pilates promovida pela Prefeitura, por meio do Departamento Municipal de Esportes.
As atividades serão realizadas sempre aos sábados, às 8h30, com revezamento entre as duas modalidades. A programação começa no dia 1º de agosto com aula de Ioga. No dia 8 será a vez do Pilates. A sequência continua com Ioga no dia 15, Pilates no dia 22 e encerra no dia 29 com mais um aulão de Ioga.
A iniciativa é aberta à participação de todos os moradores e busca incentivar a prática regular de atividades físicas, promovendo benefícios como melhora da flexibilidade, fortalecimento muscular, equilíbrio, postura, redução do estresse e qualidade de vida.
De acordo com a administração municipal, os aulões são uma oportunidade para que a população experimente as modalidades de forma gratuita, em um ambiente voltado à promoção da saúde e da convivência.
Mais informações podem ser obtidas junto ao Departamento Municipal de Esportes pelo telefone (19) 3802-8098.
